Alors mon programme avec Régime Box ça a été une véritable aventure, elle a commencé lentement parce que j’avais un rythme à commander des repas et à manger relativement gras avec ma femme, et au fur et à mesure, progressivement, étape par étape, reprendre l’habitude de prendre des petits déjeuners.
De manger léger, bio parfois et d’avoir ces petits repas en fait disséminés dans la journée ça m’a permis déjà d’apprendre à manger de nouveau, à prendre le temps de manger et à savourer ce que je mange et au fur et à mesure, bah tout simplement mon appétit s’est adapté et au fur et à mesure j’ai commencé à perdre étape après étape.
J’ai perdu 15 kilos en 6 mois.
Mon entourage l’a remarqué et ça, c’est la première chose qui m’a fait énormément plaisir !
Le fait d’avoir une meilleure alimentation et d’avoir perdu tout ce poids ça m’a permis d’avoir une meilleure santé, d’avoir un meilleur rythme cardiaque.
Aujourd’hui je me sens léger et heureux d’avoir perdu autant de poids.
De manger léger, bio parfois et d’avoir ces petits repas en fait disséminés dans la journée ça m’a permis déjà d’apprendre à manger de nouveau, à prendre le temps de manger et à savourer ce que je mange et au fur et à mesure, bah tout simplement mon appétit s’est adapté et au fur et à mesure j’ai commencé à perdre étape après étape.
J’ai perdu 15 kilos en 6 mois.
Mon entourage l’a remarqué et ça, c’est la première chose qui m’a fait énormément plaisir !
Le fait d’avoir une meilleure alimentation et d’avoir perdu tout ce poids ça m’a permis d’avoir une meilleure santé, d’avoir un meilleur rythme cardiaque.
Aujourd’hui je me sens léger et heureux d’avoir perdu autant de poids.
